2024-06-09 10:43:56 博雅網(wǎng) 閱讀量(0)
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我自己用過的辦法是:每次洗腳后涂抹凡士林,然后用刮痧板推刮皴裂部位,面積可以大一點,把整個腳后跟都刮,揉按摩一遍,促使血液循環(huán)暢通,堅持一周后就會收到明顯的效果的。
很多女性夏季穿涼鞋時腳部的死皮、裂口,立即一目了然,為了讓自己更漂亮更性感,一定要做好腳部保養(yǎng)。
腳跟很容易有角質(zhì)及厚皮堆積,如果不及時去除,就會使足部肌膚變得粗糙、厚硬,甚至裂口。
因為干燥,腳跟常常會出現(xiàn)很多干紋和裂口,一旦這些干紋和細紋得不到重視,很容易滋生真菌,誘發(fā)足癬。
31歲的小梅腳后跟密密麻麻交叉分布著很多裂傷,一進診室就滿臉委屈的說:“大夫,救救我的腳后跟吧,我真的不知道該怎么辦了?”
干裂的腳后跟幾天就會磨壞一雙襪子,每天晚上我都會用熱水泡腳,然后涂上潤膚乳。可是起不到作用,腳后跟還是很干,兒子甚至給我的腳起了外號‘搓澡巾’。
醫(yī)生看到小梅那雙布滿裂傷的腳,顯然,這是被器具傷害的結(jié)果。
原來,小梅結(jié)婚后從南方來到北方后,皮膚就逐漸變得干燥。
尤其是煩惱的是夏季,腳后跟的死皮完全暴露。于是,小梅用“磨腳神器”來去除腳后跟的死皮。
一開始,小梅每隔半個月左右磨一次。后來,發(fā)現(xiàn)無論怎么磨,腳后跟的死皮都會死灰復(fù)燃,就這樣,腳后跟變得體無完膚,干燥開裂日益嚴重。
醫(yī)生聽后就愣住了,給他進行了真菌檢查,結(jié)果顯示陰性,可以排除真菌感染。
醫(yī)生痛斥:腳搓別拿它當(dāng)“神器”
皮膚干燥的主要表現(xiàn)之一就是腳后跟的干裂。
尤其女孩千萬不要試圖用修腳刷、搓腳石來去掉死皮。
這樣做只能讓皮膚越來越厚和干燥。正確的做法是每天用溫水泡腳,平時盡量穿寬大舒適的鞋和純棉的襪子
醫(yī)生提醒:如果腳后跟干裂癢感難忍,最好到醫(yī)院檢查,看是否因癬或濕疹所致。如果沒有這些原發(fā)病,那么正確用藥治療腳裂就能好轉(zhuǎn)。
腳裂怎么做,好得快
如果穿人字拖奔波了一天,腳部特別疲憊和酸痛,可以將粗鹽調(diào)進熱水,給自己做個“足浴”,10分鐘-15分鐘即可。
有助于舒緩腳部的不適感,促進腳踝和小腿的血液循環(huán),舒展筋脈,改善下肢的僵硬感。
干裂、死皮一旦形成,很難恢復(fù),很多人先想到的方法是涂抹護膚霜,但效果欠佳。
用五倍子、當(dāng)歸、維生素E等,搭制配成的“裂倍寧”,泡腳后涂抹,能夠有效解決腳裂。
五倍子——起收斂作用,藥用價值高,用其泡腳,有助于止癢,改善干燥,防裂,有益皮膚健康。
當(dāng)歸——有助于加速體內(nèi)血液循環(huán),促進新陳代謝,非常適合氣血不足經(jīng)常腳裂的女性。
維生素E——被廣泛地應(yīng)用于皮膚問題、具有預(yù)防干裂、抗衰老等功效,具有明顯的潤膚作用。
這款產(chǎn)品也很好找,網(wǎng)上就有,再配合贈送的腳跟保護套,比什么都管用,不妨試試。
如果覺得腳部酸痛,也可以自己做個自助式腳底按摩。
先給雙手和足部涂上一層潤膚乳液,再用雙手的大拇指交錯按捏足弓的部位,不要一味地按摩腳部疼痛的部位。
白嫩腳丫,保護腳部健康,了解3個常識
夏天長期把腳捂在保鮮膜中,會嚴重影響腳部局部皮膚的散熱功能和排汗功能。
雙腳被憋在鞋中,不能正常地與流通的空氣接觸,局部的汗液不能被及時地蒸發(fā)掉,這樣雙腳總是處在一個潮濕的環(huán)境里,時間一長就很可能引起濕疹。
而且汗液如果不能被及時蒸發(fā),就會浸漬皮膚使皮膚的防護功能下降,使人有可能患上感染性皮膚病,比如足癬。
如果不能及時治療讓細菌在腳部皮膚上滋生,還會進一步引起病毒性的皮膚病。
如果要穿運動鞋那最好穿上襪子。
襪子本身具有吸汗、防摩擦的作用,如果光腳穿運動鞋就會使鞋里更加潮濕,而且還可能損傷皮膚,有的人因為光腳穿運動鞋把腳磨出了血泡,如果血泡被磨破還有傷口感染的可能性,那就更麻煩了。
夏天最好還是選擇那種輕薄、柔軟、透氣性好的休閑鞋,當(dāng)然涼鞋也是很好的選擇。
如果由于工作原因必須穿高跟鞋或皮鞋,就應(yīng)該在方便的時候給腳透透氣,每天晚上睡覺前一定要洗腳,平時襪子要勤洗勤換,鞋最好多準(zhǔn)備幾雙交替著穿。
汗腳的人在穿鞋之前可以給腳撲一些痱子粉。
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