大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于老人鞋防護(hù)力測(cè)試的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹老人鞋防護(hù)力測(cè)試的解答，讓我們一起看看吧。

中老年人運(yùn)動(dòng)鞋怎么才能辨別好壞？

人到老年，活動(dòng)量減少，肌肉萎縮，全身各器官組織功能逐漸衰退，慢性疾病較多。如果適當(dāng)?shù)貜氖逻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，可以彌補(bǔ)體力的減退，降低血液總膽固醇量，提高高密度脂蛋白膽固醇，從而防止腦血管硬化，保持大腦良好的血液供應(yīng)。而老年人運(yùn)動(dòng)選好一雙運(yùn)動(dòng)鞋最重要，今天我就來(lái)說(shuō)說(shuō)老年人運(yùn)動(dòng)鞋應(yīng)該如何選擇

1、選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋關(guān)鍵是舒適和合腳，不要只重視款式、顏色和品牌。舒適的運(yùn)動(dòng)鞋可減少腳下水泡的發(fā)生以及防止腳在鞋內(nèi)滑動(dòng)。

2、要關(guān)注運(yùn)動(dòng)鞋的功能性，了解運(yùn)動(dòng)鞋的止滑功能、減震功能和穩(wěn)定性。止滑性能好的運(yùn)動(dòng)鞋可以加大摩擦，減少滑倒幾率；減震性能好的鞋可以減緩?fù)饬?duì)腳的沖擊；穩(wěn)定的鞋可以保護(hù)腳踝。

3、注重運(yùn)動(dòng)鞋的透氣及抗菌防臭性能，透氣性強(qiáng)的鞋可以使腳汗迅速揮發(fā)，減少腳部受細(xì)菌和真菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。購(gòu)買(mǎi)具有納米抗菌防臭非常功能的運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，要認(rèn)準(zhǔn)其檢測(cè)報(bào)告或?qū)＠C書(shū)，以免上當(dāng)受騙。喜歡球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的人，鞋面最好選擇皮面，因?yàn)樗某惺芰屠喂绦远急容^好。

4、選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，穿著和你運(yùn)動(dòng)時(shí)相同的襪子試鞋，腳趾前端預(yù)留空間，可避免腳受擦傷而紅腫，調(diào)節(jié)足部濕氣，使腳干爽。最好雙腳試穿，因?yàn)榇蟛糠秩藘芍荒_的大小是不一樣的。

5、鞋墊可拆洗，才能保證鞋內(nèi)衛(wèi)生。鞋墊是最靠近腳的一層，可減緩運(yùn)動(dòng)給鞋底帶來(lái)的沖擊力，延長(zhǎng)鞋的使用壽命。

6、鞋帶是針織、塑料制成的，系起來(lái)輕松方便。鞋帶最好是在踝關(guān)節(jié)位置，這樣可以使踝關(guān)節(jié)有較好的支撐。

7、看一看鞋舌能否固定，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中很容易使鞋舌歪扭，引發(fā)不適感，鞋舌材料需柔軟、透氣。

8、腳型也應(yīng)著重考慮。一般人的腳有低或平足弓、正常足弓和高足弓三種類(lèi)型。平足弓的人，應(yīng)選一雙帶有堅(jiān)硬的后幫、支撐力較強(qiáng)的鞋；高足弓的人，應(yīng)選擇減震強(qiáng)、腳跟穩(wěn)定性的鞋。

到此，以上就是小編對(duì)于老人鞋防護(hù)力測(cè)試的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于老人鞋防護(hù)力測(cè)試的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。